Hamile Yogası Eğitimi


Yurtiçi ve Yurt dışı danışmanlıklar  telefon/zoom/whatsapp (sesli) üzerinden yapılmaktadır.

super.ua-1538576099

Amaç:

Hamile Yogası Eğitimi ile hamilelerin vücutlarını ve zihinlerini hamileliğe, doğuma ve anneliğe nasıl hazırlayacakları hakkında destek verebilecek Hamile Yogası Uzmanı yetiştirmek ve anne adayları için hamileliğinde evde güvenli bir şekilde yoga yapmalarını desteklemek amaçlanmaktadır.

İçerik:

İnsan anatomisini, kadın üreme sistemi, fetüsün gelişimi, 1. 2. Ve 3. Trimesterlar ve postpartum (doğum sonrası) dönemi anatomisi, bu dönemlere özel yoga uygulamaları ve genel hatlarıyla yoga felsefesi, hamileliğe özel meditasyonlar, nefes egzersizleri, özel uygulamalar, hamilelik yoga pozları ve hamile yogası uygulamaları gibi içeriklerden oluşmaktadır.